Nordic Walking

Auch Nordic  Walking will gelernt sein. Die richtige Technik ist das A und O und ausschlaggebend für einen größtmöglichen gesundheitlichen Effekt. Durch den richtigen Einsatz der Stöcke wird die Intensität erhöht und Herz und Kreislauf stärker beansprucht. Durch die Rotationsbewegungen werden vor allem die kleinen Rückenmuskeln trainiert. Lassen Sie sich von uns in die richtige Technik einweisen und tun Sie dauerhaft was für Ihre Gesundheit.

Gebühr: 70,- € ( 80,- € incl. Leihgebühr Stöcke) / 10 Übungseinheiten